高温下狂吹空调对身体造成的这些影响你知道吗？

长期待在空调环境下，凉风频吹，许多“歪脖”“弯腰”就此发生。患“歪脖”“弯腰”颈腰椎病人中白领人群占了六七成。主要是白领长期垂头伏案作业或以一种姿态长期上网，致使颈椎长期处于屈位，再加上在大楼内工作，穿戴少、俄然遇冷，关节很简单“着凉”受损害，颈椎、肩、腰椎等处有老毛病此刻更简单激起，因而，空调一开，若不留意头颈、膀子等处保暖，极易形成颈椎、肩、腰椎病。

①满头大汗别急着进入空调房，需擦干身子，等体温平复后再运用空调。

②睡觉时不行俯着睡，枕头不行以过高、过硬或过平。

③防止颈椎、肩、腰椎部的急性外伤，如抬重物、紧迫刹车等带来的损害。

④一旦受伤及时去医院痛苦专科医治，经过打针、药物、针灸、按摩等归纳方法缓解痛苦，不能随意自行处理或硬挺，避免加剧病况